Cómo ser FELIZ en 30 días
- Día 1. ¡Sonríe! y ¡Ríe a carcajadas!
- Día 2. Mímate
- Día 3. Duerme bien
- Día 4. Conoce a alguien
- Día 5. Dibuja un futuro amable
- Día 6. Quiere y hazlo saber
- Día 7. Se curioso
- Día 8. Saborea
- Día 9. Para de quejarte
- Día 10. Reflexiona. Se espiritual
- Día 11. Reunete con los tuyos
- Día 12. Perdona, no te conviertas en Drácula
- Día 13. Da las gracias
- Día 14. Hoy vas a defenderte
- Día 15. Date un capricho
- Día 16. Cuida tu humor
- Día 17. Comparte un secreto. Guarda un secreto
- Día 18. Hoy vas a ser prudente
- Día 19. Hoy vas a ser valiente
- Día 20. Dona Médula
- Día 21. Hoy vas a actuar como una persona feliz
- Día 22. Crea tu álbum de recuerdos agradables
- Día 23. Esfuérzate
- Día 24. No te compares
- Día 25. Aléjate de las personas tóxicas
- Día 26. Hoy no vas a ver las Noticias
- Día 27. Hoy vas a crear una imagen justa de ti
- Día 28. Mantente en contacto con la naturaleza
- Día 29. Hoy vas a reconciliarte con tu pasado
- Día 30. Comprueba cuánto has crecido
Fuente:
Rosa María Luna Arroyo
Psicóloga
Calle Carretas 14, 7º E. (Metro Sol) MADRID
Tlf. 688 955 546
www.psicologaenmadrid.com
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